자기 훈련은 우리의 삶을 형성하고 목표를 달성하는 데 도움이 되는 핵심 기술입니다.
저희 앱을 사용하면 자기 훈련의 다양한 측면에 대해 배우고 세 가지 도구를 사용하여 이 귀중한 기술을 개발하기 위한 자신만의 계획을 세울 수 있습니다.
또한 진행 상황을 기록하고 더 나은 자기 수양을 향한 여정에 동기를 부여할 수 있습니다.
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